A Fundação Bezerra de Menezes é uma instituição filantrópica e educacional, fundada em março de 1987, que realiza trabalhos de apoio a comunidades carentes. Atende em média cerca de 500 pessoas por semana desde crianças, adolescentes e também suas famílias, em seis Núcleos Comunitários localizados na periferia de Campinas e Francisco Morato/SP . Nestes locais oferece atividades de autoconhecimento, yoga, recreação, cursos profissionalizantes, palestras e realiza obras assistenciais. A entidade é mantida por meio de parcerias, contribuições esporádicas, eventos promocionais e todo trabalho é realizado por voluntários. Com uma proposta sócio-educativa, a Fundação mantém dois Programas Educacionais. O primeiro, Educação de Base, é realizado nos finais de semana por voluntários e envolve crianças, adolescentes e mães, desenvolvendo atividades relacionadas a autoconhecimento, higiene e saúde, esportes, ecologia e meio-ambiente, arte, cultura, cidadania, entre outros. O segundo é de Capacitação Profissional , conta com o apoio do Senai e é direcionado a adolescentes (14 a 18 anos), com aulas diárias. Entre os cursos oferecidos estão: Iniciação a Instalações Elétricas, Costura Industrial, Informática e Cidadania e Artesanato. Além disso a Fundação mantém outras ações voltadas para a comunidade em geral, como aulas de yoga, bazar e brechó, sessões de energização, palestras de autoconhecimento e uma cozinha que comercializa produtos com a marca própria Sabor & Sol. O atual presidente é Luzia do Carmo O. M. de Carvalho e a sede fica em Campinas/SP - à Rua Nuno Alvares Pereira, n.º 72 - Vl. Nogueira Fones (19) 3256 1966 / 3256 0339. » Baú de Notícias » Clipping

O Yoga pode ser praticado por qualquer pessoa, de crianças a idosos.

“O Yoga Natural é uma ciência voltada para a produtividade, unificando o corpo, a mente e o espírito, promovendo a saúde completa e o desenvolvimento integral do ser humano”, explica o professor André Luis Pereira Silva, que se dedica ao ensino há mais de 20 anos. Ele afirma que a prática da Yoga Natural “desenvolve o controle das emoções, o comando da mente e assertividade nas ações, expandindo o potencial produtivo, resultando em uma vida mais proveitosa, saudável e feliz”.

Direcionado a todas as pessoas que buscam melhor qualidade de vida, o Workshop pode ser feito na programação completa (quatro módulos de quatro horas cada) ou apenas o tema de interesse mais específico. Não há necessidade de prática anterior e, por isso, tanto iniciantes quanto praticantes de yoga podem participar. A renda das inscrições será revertida para os projetos educacionais da Fundação Bezerra de Menezes. Todos os participantes serão avaliados e receberão certificados ao final de cada módulo. Veja programação abaixo.

Yoga desperta a capacidade produtiva
A Yoga Natural, desenvolvida em Campinas por um grupo de profissionais há mais de 25 anos, está ganhando novos adeptos e ampliando as turmas de praticantes com o foco voltado ao autoconhecimento. O professor André Pereira Silva explica que o principal diferencial da Yoga Natural é despertar a capacidade produtiva existente nas pessoas, estimulando-as a assumir o comando da própria vida através do que ele chama de autogestão: "Entramos em contato com nossas habilidades e alcançamos o equilíbrio interno, essencial para gerenciar o maior empreendimento, que é a vida”. O método desenvolvido pelo pesquisador Paulo Zabeu é resultado de 30 anos de estudos sobre o comportamento humano e tem sido aplicado no Instituto de Yoga Natural, que reverte toda a arrecadação para as obras sociais da Fundação Bezerra de Menezes. Com turmas em Campinas e Sumaré, o Instituto treina novos professores para ampliar suas unidades em 2007.

Fonte: Prof. André P. Silva, fone (19) 9215 5706

PROGRAMAÇÃO DO WORKSHOP:

Local:
Núcleo da Fundação Bezerra de Menezes, na Vila Nogueira - Rua Nunes Alvares Pereira, 72 - foneS (19) 3256 1966/ 3256 0339

1º. Módulo: RESPIRAÇÃO PRODUTIVA (Pranayama)
Sábado, 11/11/06 – das 7h30 às 12 h
. O Controle da Energia Vital - Pranayama são exercícios de respiração que resgatam e potencializam o sistema respiratório, ampliando a capacidade pulmonar e oxigenação do organismo. Com a prática dos pranayamas aumenta da purificação do sangue, melhora a qualidade da irrigação sanguínea e melhora a oxigenação do cérebro reduzindo e até eliminando dores de cabeça, renite, sinusite e enxaquecas.

2º. Módulo: SONS NATURAIS (Mantras)
Sábado, 11/11/06 – das 13h30 às 18 hs
. Os mantras são exercícios de entoação de sons, que regulam o sistema nervoso, estimulam e estabilizam as glândulas endócrinas. Com a prática dos mantras, há maior controle sobre as emoções o comando da mente, ampliando a visão de vida.

3º. Módulo: POSTURAS FÍSICAS (Asanas)
Domingo, 12/11/06 – das 7h30 às 12 h
. Os asanas são técnicas de exercícios físicos que reeducam e corrigem a postura, ampliando a capacidade do corpo físico. A prática dos asanas tonifica a musculatura, alonga os nervos e flexibiliza a articulação, aumentando a resistência e disposição do corpo físico, com maior consciência corporal. O resultado é a regulação do sistema endócrino, equilíbrio do sistema nervoso simpático e parassimpático, eliminação de toxinas através da pele, aumento da capacidade cardiorespiratória, melhora do sistema cardiovascular e cerebral, fortalecimento do sistema imunológico e regulagem da pressão sanguínea.s.

4º. Módulo: TÉCNICAS DE RELAXAMENTO (Yoganidra)
Domingo, 12/11/06 – das 13h30 às 18h15
. O Yoganidra é formado por técnicas de relaxamento físico e mental, também chamado de “sono yogue” ou expansão da consciência. Sua prática ensina a relaxar toda a musculatura, devolvendo a leveza ao corpo, relaxando também a mente e, com isso, tornando os pensamentos e idéias mais claras. O resultado é o equilíbrio emocional.

O Workshop pode ser feito inteiro (R$190,00) ou em módulos (R$ 70,00 cada), de acordo com o interesse de cada participante.

Informações e inscrições:
Fone (19) 3256 1966 / yoga@iyn.com.br

Apoio à imprensa: Comunicativa / Cibele Vieira
Fones (19) 3256 4863 / 3256 9059 -
 

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